|
до этого вес стоял, и у меня вчера был зажор сникерс, твикс, салат капуста/морковь, сало грам 50. потом салат свекла, бешпармак, торт домашний кудрявый хлопчик, суп, и на ночь обратно сало с хлебом и чай с m&m и вуаля с утра вес пошатнулся. как понять?
|
73,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 48,60g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Бисквит, Сало, Хлеб Бородинский, Царь Каша, Гречневая Каша. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|