Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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108,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Рафинад, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. Abendessen: Fumadinho Fiambre da Pá Fatiado, Primor Manteiga com Sal, Сыр Эстонский Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Форель Слабосоленая, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Valley Spire Mature Cheddar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SlimmerThan's Gewichtsverlauf
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