Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Mission Deli Лепёшки Гриль , Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Sonstiges: Курага, Mission Deli Лепёшки Гриль , Musler Батончик Мюсли Яблоко, Хурма, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cveto4ek28's Gewichtsverlauf
|