Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 171,78g | Kohlh: 332,75g.
Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Хурма, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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