Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 매일 매일바이오 플레인요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Quaker 오트밀 오리지널, 큐원 알룰로스. Mittagessen: 롯데 ABC밀크초콜렛, GS25 감동란, 원더그린 감동닭 리얼갈릭, 대상 효소, GS25 구운란. Abendessen: 귤, 인테이크 모닝귀리, 슬릭 닭가슴살 한끼볼 고구마무스. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 이마트 노브랜드 카페 비스킷, 아이스 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soheej0218's Gewichtsverlauf
|