saldo do Natal e dos panetones 😅😬
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53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: Imbaúba Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Linguiça de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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