Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Наша Корова Молоко 3,2%, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Земляника, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Магнит Помело. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма, Морковный Пирог, SPAR Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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