Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 88,51g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: SPAR Молоко 3,2%, Сыр Плавленый с Паприкой Домашний, Starbucks Брауни, Billa Вяленые Томаты, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Брокколи, Щи. Abendessen: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Billa Улитка Греческая с Сыром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Кофе с Молоком, Курабье, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnyaStr's Gewichtsverlauf
|