Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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74 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Куриное Филе, Кофе с Сахаром Ната, Соус Сметанный Ната, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Abendessen: Нежеголь Творог Обезжиренный, Шебекинские Макароны Группа А, Моссельпром Печень Цыплят. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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