Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 153,36g | Kohlh: 282,27g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Cocoa Shells, Kellogg's Miel Pops, Uovo. Mittagessen: Garofalo Pasta di Semola Integrale, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Passata di Pomodoro, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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