Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2013
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Vegetarian Chili, Tofu Salad. Mittagessen: Almond Butter, Bananas. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Oriental Stir-fry, Thick and Hearty Steak Sauce, Home Style Beefless Tips. Snacks/Sonstiges: Super Green Smoothie, Protein Powder, Peanut Butter, Coconut Milk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corinnas54's Gewichtsverlauf
|