Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 175,19g | Kohlh: 10,32g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Chained Nutrition EAA Hardcore , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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