Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 96,93g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 18,13g.
Frühstück: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Mittagessen: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Zucchine, Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Sapori e Dintorni Mortadella, Ricotta Salata. Abendessen: Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Ciao Carb Protogriss. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Crescenza, Ricotta. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danytirry's Gewichtsverlauf
|