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1317 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Zeytin, Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Mantar, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Abendessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Sake, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Cennet Meyvesi, Badem, Ayva, Nar, Kayısı. mehr...
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deno2006's Gewichtsverlauf
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