Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Tacos de Canasta. Mittagessen: Alco Milanesa de Pollo Premium, Tortilla de Maíz, Acelga, Great Value Mezcla California. Abendessen: Lechuga, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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