Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Сухое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Говядиной. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Роллы Филадельфия, Борщ. Abendessen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Рубиком Сервелат Финский , Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Sonstiges: АС Семга Подкопченная, Нежный Йогурт 5%. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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