Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 156,71g | Kohlh: 291,45g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Conad Patatine da Forno, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crich Frollini senza Latte e senza Uova. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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