Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 162,00g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Мандарин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат (46г), Торт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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