Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3301 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 163,05g | Kohlh: 453,13g.
Frühstück: Acqua, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Skipper Arancia 100%, Proteinpancake, Puro Sciroppo d'acero, Sale. Mittagessen: Burro di Arachidi, Patate al Forno, Pema Pane Integrale di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Vitello. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Ceci senza Conservanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sottilette Light. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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