Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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279 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 29,24g.
Frühstück: Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Cottage Cheese . Snacks/Sonstiges: Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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