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baru 2 minggu, bismillah semoga turun terus, walaupun perlahan. ada saran biar turun bb yg lumayan gak y? butuh motivasi dan informasi tambahan
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58 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Pisang, Jeruk. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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ayumuarif's Gewichtsverlauf
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