Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4049 kcal
|
Fett: 183,17g | Eiw: 253,44g | Kohlh: 359,34g.
Frühstück: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Европа Торт Брауни ПП, Bombbar Протеиновый Батончик, Ичалки Сыр Диетический 27%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Мираторг Котлета Куриная . Abendessen: Молком Греческий Йогурт, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|