Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1693 kcal Fett: 47,84g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 169,29g.   Frühstück: Café con Leche, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Ensalada de Frutas, Lactal Pan Lactal Salvado, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Tomates, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ilolay Queso Rallado , Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Manzana, La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Lactal Pan Lactal Salvado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...



     
 

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