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吃飽健身去💪🏼
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1479 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: 義美 古早傳統無加糖豆奶, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Mittagessen: 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋, 鮭魚, 雜糧飯, 菠菜, 高麗菜, 小白菜. Abendessen: 杏鲍菇, 雞胸肉, 花椰菜, 高麗菜, 龍鬚菜, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 蘋果（去皮）. mehr...
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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