Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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118,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Hätälä Savulohifilee, Linkosuo Juustopaahtoleipä. Mittagessen: Punajuurilaatikko, Hätälä Savulohifilee. Abendessen: Hätälä Savulohifilee, Punajuurilaatikko. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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