Figen maşallah afiyetle canım 🤗😘💐
30 Dez 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
|
mantar ❤ sen 😁 afiyet olsun Figencim🤗
30 Dez 19 vom Mitglied: tclilomilo
|
Aboooww 😁 iyi dayanmışsın Figencim tebrik ederim afiyet olsun 🤗✌️💐
30 Dez 19 vom Mitglied: Banu✌️
|
çok teşekkür ederim nerime 😊🤗🤗
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
Begüm mantar sevgim bitmiyooo😂😂 teşekkür ederim canım🤗🤗
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
Banucuğum kendimi denedim 59 buçuk saat oldu güzel bir deneyimdi sıfır açlık ama bugün halsiz uyanınca hemen ilikli kemik suyu içerek bozdum açlığı👍 teşekkür ederim 😊
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
En azından denemiş oldun 😊 halsizlik Ramazan da yaşıyorum ben de sabırsızlıkla bekliyorum iftarı 🥰 59 saat 60 diyelim biz offff çok fena 🙈🤗
30 Dez 19 vom Mitglied: Banu✌️
|
Ben de istiyorum ama korkuyorum. Kan değerleri düşük biriyim. Hemen halsizleşiyorum. İnsan açlığa alışıyor dediğin gibi bir süre sonra yemek istemiyorsun ama elin kolun kalkmayınca o kötü oluyor işte.
30 Dez 19 vom Mitglied: nolsunehişte
|
Bir de enerji olmayınca mutsuzluk, moral bozukluğu, depresyonvari haller falan oluyor bende.
30 Dez 19 vom Mitglied: nolsunehişte
|
30 Dez 19 vom Mitglied: Hatciig
|
30 Dez 19 vom Mitglied: miray32
|
Afiyetle Figen 😊 senle benden fazla tüketen yok galiba bu mantari 😋🙋🏻♂️🙋🏻♂️
30 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
|
Banu vücut şekerden ve fazla karbonhidrat tan arınınca kolay oluyo ..bende dört gözle iftar beklerdim ama şeker ve karb olmsyınca daha kolay😊
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
Nolsunehişte halsizlik son saatlerde oldu .. bende zaten halsizlik olunca bıraktım sende gidebildiğğn yere kadar gidebilirsin 34-36-40 ne olursa .. sirkeli su içtim arada kata tuzu attım ağzıma ve duyu ihmal etmedim.. halsizlik daha çok mineral eksikliğinden oluyo kaya tuzu ile takviye ettim
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
Banu vücut şekerden ve fazla karbonhidrat tan arınınca kolay oluyo ..bende dört gözle iftar beklerdim ama şeker ve karb olmsyınca daha kolay😊
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
Miraycım teşekkür ederim 😊
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
Emin ye ye mantar iyidir 😉
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
bu yontem bana asiri sacma sagliksiz ve tehlikeli geliyor
30 Dez 19 vom Mitglied: sengulty
|
Şengül 6 öğün beslenilen diyetlerden daha sağlıklı olduğunu biz değil uzmanlar söylüyor. Karatay'ın savunduğu beslenme biçime çok çok yakın aralıklı oruç. Ben de ilk duyduğum zamanlar ön yargılıydım. Biraz araştırınca aslında en mantıklı ve olması gereken yöntemin bu olduğunu anladım.
Sana önerim https://youtu.be/tIuj-oMN-Fk bu bağlantıya bir göz at.
30 Dez 19 vom Mitglied: nolsunehişte
|