ketojenikfigen's Notizen, 30 Dez 19


Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
1511 kcal Fett: 107,21g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 43,40g.   Frühstück: Zeytinyağı, İstiridye Mantarı, Yumurta, Maydanoz, Nane, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado. Abendessen: Tereyağı, Brokoli, Brüksel Lahanası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir, Tadım Kabak Çekirdeği, Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. mehr...
1397 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

53 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsun 
30 Dez 19 vom Mitglied: Hatciig
Teşekkür ederim Hatice 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Afiyet olsun Figenciğim🥰 
30 Dez 19 vom Mitglied: hhtce0624
Afiyet olsun☺️ 
30 Dez 19 vom Mitglied: yildizz42
Haticeciğim teşekkür ederim 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Yıldız tşk ederim 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Afiyetle Figen 😊👍 
30 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
Teşekkür ederim Emin 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Afiyet olsun canım😋🤗 
30 Dez 19 vom Mitglied: miray32
Teşekkür ederim miraycım 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Afiyet olsun 🤗 
30 Dez 19 vom Mitglied: backtopast
Backtopast teşekkür ederim 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Afiyet şifa olsun Figencim 😋👌 
30 Dez 19 vom Mitglied: Banu✌️
Banucuğum teşekkür ederim 😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Şükür yaşıyorsun.😭😁Kaç saatte bitirdin ? 
30 Dez 19 vom Mitglied: ...Dream...
59 saatmiş cevap vermene gerek kalmadı Figen.😁 
30 Dez 19 vom Mitglied: ...Dream...
Yasemin 59 olunca halsizlik başladı bende devam etmedim .. ama güzel bir deneyim oldu hedefim şimdi 72 saat😉 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
Deneyeceğim ama öncesinde ketoya geçersem süreç daha rahat olur diye düşünüyorum.Yavaş yavaş ilerlemek daha mantıklı Figen.😊 
30 Dez 19 vom Mitglied: ...Dream...
Evet şeker sıfır karb kısıtlı olunca bence de daha kolay olur. Açlık hissi olmaz ve bu da çok önemli 😉 
30 Dez 19 vom Mitglied: ketojenikfigen



ketojenikfigen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.