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angkat burbel mania
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114,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 76,34g.
Mittagessen: Semangka, Ikan Tongkol, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Abendessen: Daging Sapi, Lontong, Bunga Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tubagus firmansyah's Gewichtsverlauf
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