Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Mittagessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Italpizza Margherita Bio Kamut. Snacks/Sonstiges: Miraculous Mini Cookies Zero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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