Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Noel Galletas de Navidad, Papayuela, Sal Marina, Limón, Manzana Verde, Hindú Aromatica de Albahaca, Fresas, Papaya. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Calypso Pincho de Pollo, Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga, Zanahoria, Papa Criolla. Abendessen: Manzana Verde, Tomates Cherry, Lechuga, Fiocco Granola Frutos Rojos, Mac Pollo Jamón de Pollo Premium, Colanta Queso Tajado Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Gamesa Florentinas, Nestlé Galletas Saltinas Original, Colanta Queso Tajado Mozzarella. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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