junwidodo's Notizen, 01 Jan 20

selamat tahun baru 2020 dan selamat tinggal lemak jahat bagi tubuh (-43 kg)

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
724 kcal Fett: 22,01g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 95,13g.   Frühstück: Kopi. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Ikan Tuna Panggang, Kue Nastar, Kopi, Colatta Dark Compound Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis, Lemon. mehr...
2447 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ok ntar masih nunggu minus 50 kg baru mau di upload 
03 Jan 20 vom Mitglied: junwidodo

     
 

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