Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Bakar. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Bakar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andirarahma's Gewichtsverlauf
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