Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Трайфл, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Куриное Филе Вареное, Красная Цена Ананас Консервированный. Abendessen: Манго, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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