Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2897 kcal
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Fett: 152,34g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 245,34g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Sirup, Jannis Eingelegte Peperoni , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Orientalischer Bulgursalat. Abendessen: Speiseeis, Käsefondue. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream , Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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