1 Ocak çarşamba Sabah Aç Karnına +
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64,9 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 61,29g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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