Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 135,59g | Eiw: 164,64g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamon Cocido Extra. Mittagessen: Pan Integral, Gambas al Ajillo, Tortilla de Patatas, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Carrefour Pincho Pollo Adobado , Roler Pincho de Cerdo Adobado. Abendessen: Hacendado Semillas de Chia, Danone Yogur Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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