Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 129,92g.
Mittagessen: AH Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Andechser Natur Bio Kefir Mild, Weerribben Zuivel Halfvolle Kwark. Abendessen: Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Gebakken Ei, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Goedland Augurken Sticks , Leerdammer Lightlife Kaas, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Golden Seafood Rolmops. Snacks/Sonstiges: Doritos Cool American, Perla Koffiepads, Amstel Bier, Vol au Vent, AH Wit Frans Stokbrood, Mora Mini Frikandellen, Bitterballen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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