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Day 2 of a planned 2 days of eating
Yesterday I ran 11 miles. That’s 22 miles this week 😁
Happy New Year Everyone! 🎉🌞🙌🏾
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3771 kcal
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Fett: 177,03g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 429,89g.
Frühstück: Denny's Original Grand Slam, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Muffin, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Carrot Cake with Icing. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Kroger Egg Nog, Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Morning. Nice on running... that is my plan for the day but not 11 miles ... I run about 4
01 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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@liv001 - Morning! Happy New Year!
01 Jan 20 vom Mitglied: adefwebserver
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Happy New Year to you as well!!!
01 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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Happy New Year Adef !!💜💚🥳🎊💪
01 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
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01 Jan 20 vom Mitglied: rgaDawg
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@moufette123, @jcmama777, @rgaDawg, @Draglist - Happy New Year!
01 Jan 20 vom Mitglied: adefwebserver
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01 Jan 20 vom Mitglied: John10251
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Awesome job! Happy New Year! :)
02 Jan 20 vom Mitglied: binkytexas
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02 Jan 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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02 Jan 20 vom Mitglied: kaylinrenee
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02 Jan 20 vom Mitglied: TomLong
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@John10251, @binkytexas, @shirfleur 1, @kaylinrenee, @TomLong - Thank You! Happy New Year!
02 Jan 20 vom Mitglied: adefwebserver
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