Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Imbaúba Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo Mexido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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