토마토익혀 껍질벗겨 으깬 토마토주스
차가버섯물
생수
채끝살과 마늘
당근 사과 양배추 브로컬리 파프리카 노랑 빨강볶음(엄마가 해두고가서.. )성분은 이정도
3일째 멀티버피안해서 오늘은 해야겠어ㅜ휴

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2020:
673 kcal Fett: 22,72g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 85,14g.   Frühstück: 채끝살, 채소볶음. Mittagessen: 계란후라이, 뚜레쥬르 통밀빵, 자몽 (분홍색과 빨강), 토마토, 베지밀 베지밀에이. Abendessen: 바나나. Snacks/Sonstiges: 자몽 (분홍색과 빨강). mehr...
223 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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