Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. Mittagessen: Оливковое Масло, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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