Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 265,12g.
Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Abendessen: Coca-Cola Кола, Помело, Бондюэль Молодая Кукуруза, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Snacks/Sonstiges: Meiji Макадамия в Шоколаде, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Coca-Cola Кола. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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