Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: 카누 카누. Abendessen: 귤, 바나나, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 닭가슴살, 밥, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜. Snacks/Sonstiges: 캐모마일티, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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