Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 25,86g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese. Mittagessen: Garam, Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Buncis, Wortel. Abendessen: Nestle Cerelac Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellabluebell's Gewichtsverlauf
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