Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 12,35g.
Frühstück: Indian Flatbread Naan, Chicken Breast, Overnight Oats, Egg, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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