Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Яйцо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Кальмар тушеный, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Milky Way Конфета , Запеканка творожная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|