Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Rich Сок Манго. Mittagessen: Сыр Маасдам, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Коркунов Конфета, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Карбонат. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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