Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Myprotein Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra. Mittagessen: Casa Modena Mortadella di Pollo, Despar Pane di Segale. Abendessen: Selex Crackers Biologici, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Uovo Sodo, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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