Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 126,27g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Mittagessen: Nestlé Kitkat Peanut Butter, Orlen Hot Dog. Abendessen: Lays Lays Max Paprykowe, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|