Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 307,11g.
Frühstück: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. Mittagessen: Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Abendessen: Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Pane Integrale, Pedon Farina di Riso, BPR Farina Avena Cookie Dough, BPR Multigrain Buttermilk , Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|